近年健身风气盛行，不少男性都希望透过操练练出大胸肌、二头肌，认为“大只”就等于有魅力，更能吸引女性目光。然而就有医师引述研究指出，原来女性并没有想像中那么喜欢“大肌肌”，男性辛苦练出的胸肌与二头肌，最后吸引到的未必是女性。

复健科医师王思恒在Facebook专页“一分钟健身教室”发文分享一篇研究，调查中显示超过5,000名波兰人，旨在了解男性心目中的完美身材，与女性真正喜欢的身材是否存在差异。结果显示，男性认为最具吸引力的肌肉量，明显高于女性实际偏好的程度。

王医师指出，除了臀部以外，男性几乎高估了所有肌群的重要性，同时亦高估了肌肉对吸引异性及建立亲密关系的帮助，他更直言：“男生辛苦练出来的胸肌、二头肌，最后吸引到的未必是女性。”虽然他亦在文章中补充这份研究不能代表所有女性，但也提醒一众男士健身也要适可而止，“训练过度，最后吸引到的都是同性”。

此外，他提到男性练肌肉未必单纯为了吸引女性。演化心理学家David Puts于2010年提出一个观点，认为男性宽厚的上半身、低沉的声音等阳刚特征，可能很大程度上是男性之间竞争的结果，而不仅仅是为了吸引女性。

帖文随即被网民转发到连登讨论区讨论，大部份网民都一面倒认同医师所分享的研究，“有个操肌既女fd 佢比gym room啲仔追，但佢唔中意，话唔中意佢地太大只”、“其实对d 女黎讲有肌肉点都会加分，只不过本身得20 分，加完都系30,40”、“啲女要瘦个啲肌肉，唔系大大旧个啲”、“咁好简单，你望下啲女钟意边啲明星就得，例如男团𠮶啲”、“不嬲港女都系钟意钢条”、“唔系个个女仔都钟意大只仔”、“唔少女仔都话钟意肚腩仔，操爆肌果种就真系吸引仔啦”。

至于女性所喜好的男性身材，根据澳大利亚麦觉理大学（Macquarie University）发表于 PLOS ONE 的研究，研究人员要求观察者调整真实人体照片的脂肪与肌肉比例，结果发现被评为最具吸引力的男性身体，脂肪比例约16%、肌肉比例约80%，而16%正正落在年轻成年男性的健康体脂范围（8%至21%）之内。研究指出，这反映女性觉得吸引的男性体态，其实与“生理上健康”的体态相当接近，并非一味追求夸张的大肌肉。因此与其盲目操练，不如追求一个健康、自然、可持续的精瘦体态。‌‌