日本7-11卖假鸡蛋!蛋白质少80%碳水多4倍 网民赞超级酷?分辨2招
日本鸡蛋|日本食物出了名安全,但原来也会卖假鸡蛋?近日有网友在社交平台分享,日本便利店熟食的温泉蛋不是真蛋,但其实这不是新鲜事,几年前已有网民在Twitter上分享,发现日本便当中间橙色的东西并非蛋黄,究竟这种蛋是什么做的?为什么又能代替真蛋?
日本假鸡蛋|包装上列明“鸡蛋”材料清单
有网友近日在Instagram上分享,日本7-11便利店的温泉蛋不是真鸡蛋,但并没有欺骗顾客,在食物的包装上清楚写明鸡蛋的制作材料清单。鸡蛋保存|鸡蛋过期能吃吗?保存5招最长可放1年 现2状况要即掉
此贴文一出,其他网友纷纷表示震惊,难过,要装没看见,想要略过真相:
“作为一名素食者,我很难过知道它含有明胶”
“那让我吃素的自己很难过”
“你知道吗? 我会略过这个视讯。 我还没准备好面对真相。”
不过也有网友表示日本这样的食品研发很酷:
“它只是明胶,也是天然的,酷的东西。所以不是假的,只是一点美妙的美食魔法,自然而然做出保持软煮的软煮蛋,喜悦!”
“我对他们的研发印象深刻,超级酷”
“迫不及待想要尝试一下这个”
日本假鸡蛋|日本制“卵黄风”液体蛋 明胶扮半熟爆浆
有人震惊、难过,有人觉得酷,究竟这个蛋是用什么做的,有什么成分,才导致了这样两极言论?事实上,这些“蛋”叫“卵黄风”是日本本地制造的“液体蛋”,其中主要的制作材料有明胶、糊精等。
明胶又称鱼胶,是动物性胶原蛋白,主要在猪皮、牛皮、骨头中提取,难怪素食者对此不满感难过。明胶常见于橡皮糖、棉花糖、饮品、冰淇淋、饼干等食品中,但由于真正的生蛋黄加热时会煮熟、凝固变硬,无法保持“半熟浓稠”的口感,因此日本食品大厂便开发了这种蛋黄来模拟“爆浆”的半熟蛋液。
除此之外,还有糊精也就是加工淀粉,由玉米、马铃薯、小麦制成,用来调整黏稠度,让它即使融化了也不会变成水,而是像蛋液一样浓稠。类胡萝卜素色素,主要在红萝卜中提取,让它呈现像高品质土鸡蛋一样的深橘黄色。
不仅如此,根据日本制造商Kewpie官网上的资料显示,其主要成分还包括:
糊精、葡萄糖浆、植物油、明胶、盐、琼脂、蛋清蛋白、海藻糖、类胡萝卜素色素、低淀粉糖浆等。
拣鸡蛋6大重点 有机蛋跟机能蛋傻傻分不清 这款性价比高
“卵黄风”是利用蛋液制成的半熟蛋商品,在微波炉叮完后“卵黄风”遇热即溶,产生浓郁的蛋黄酱汁溶到饭中,适合拌饭食用。
比起真正的生蛋黄,“卵黄风”有3大好处:
1. 更容易保存,比较适合放入长时间(1至2天)摆放的便当里。
2. 适合放进微波炉加热,避免真鸡蛋黄在加热时可能爆裂的风险。
3. 半熟或生食状态的真蛋黄,存在感染沙门氏菌的风险,“卵黄风”是经过高温加工和杀菌的产品,能彻底排除沙门氏菌中毒的风险。
日本假鸡蛋|分辨“卵黄风”2技巧
“卵黄风”虽然可以正常吃,但毕竟是一种加工食品,与天然蛋黄有所不同。
1. 营养价值:这是最大的差别,真鸡蛋黄含有高品质蛋白质,含量约是“卵黄风”的5倍
2. 食品添加物多:为了维持形状、颜色和口感,必须添加增稠剂(加工淀粉、多糖体)、色素等添加物,对于追求“原型食物”的人来说,这是不健康的选择。
3. 饮食禁忌:奶蛋素食者可以吃真鸡蛋,但“卵黄风”里面含有明胶,不止素食者,一些有宗教禁忌的人也不能吃。
4. 口感差异:真蛋黄的黏稠度来自乳化蛋白质,口感细腻,而卵黄风的黏稠度来自淀粉和胶质缺乏真蛋黄绵密的口感。
蛋黄营养|补脑稳血糖每日1颗胆固醇太高?错配2食物反增身体负担
以每100克的卵黄风与真鸡蛋营养价值比较:
蛋白质
卵黄风:3.3克
真鸡蛋黄(生的):约15.8克
碳水化合物
卵黄风:16.0克
真鸡蛋黄(生的):约3.59克
热量
卵黄风:112千卡
真鸡蛋黄(生的):约312千卡
想分辨真鸡蛋和卵黄风,需注意以下几点:
1. 产品名称或描述:看包装有无显示 “きみぷち”(Kimipuchi)、“卵黄风のソースになります”、“半熟风玉子”(半熟风鸡蛋)等这些名称。
2. 分析成分列表:有无ゼラチン (明胶)、増粘多糖类、低淀粉糖浆等成分,这是最准确的辨认方法。