枫糖浆功效|强骨抗氧化3好处愈深色愈好?瓶上小把手有1重要用途
枫糖浆|食物冷知识|在众多天然糖浆中,枫糖浆以其独特的风味,成为许多人的早餐首选。当你拿起枫糖浆瓶准备浇在早餐上的时候,你是否好奇过瓶身为何总带著一个“小得几乎放不进手指”的装饰把手?又为什么用玻璃瓶装?
枫糖浆小把手有什么用途?
在19世纪,枫糖浆并非装在精致的玻璃瓶中,而是储存重达5加仑(约19公斤)的陶瓷罐内,需要巨大的把手以便搬运。到了20世纪30年代,枫糖浆属于昂贵的奢侈品,为了将“纯正枫糖浆”与廉价的仿制品区分开来,玻璃瓶制造商刻意在小瓶子上加入这个微缩把手,目的是想让消费者联想到昔日高品质的纯枫糖浆,营造一种怀旧与真实性的氛围。
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枫糖浆为什么用玻璃瓶装?
枫糖浆选用玻璃瓶装不仅是为了美观,还能重复利用。玻璃不透气,能隔绝空气防止霉菌滋生,且耐高温不会变形,释放有害物质。更重要的是透明,有助于消费者根据颜色辨别品质。
枫糖浆如何看颜色分别品质?
1. 金色:口感细腻,透光率达75%或以上,适合做糖果。
2. 琥珀色:口感丰富,透光率50%至74.9%,适合直接淋在松饼上吃。
3. 深色:甜味较重,透光率25%至49.9%,适合拿去做菜。
4. 深褐色:甜味更重,透光率小于25%,适合烘焙。
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枫糖浆3好处
枫糖浆不单是调味品,还有许多营养价值,根据美国知名健康与医疗网站《WebMD》的资料显示,枫糖浆有以下好处。
1. 强化骨骼
仅仅一汤匙(约 15毫升)的枫糖浆,就能提供人一整天所需锰元素的1/3,有助于维持骨骼密度,缺乏锰的人,骨骼会变得脆弱,增加骨质疏松的风险。
2. 抗氧化
纯枫糖浆含有一种叫“魁北克酚”的物质,有助于减少体内自由基的损害,能抗发炎与抗氧化,预防多种慢性疾病(如癌症、糖尿病)。
3. 低升糖指数
比起精制白砂糖(GI值约65),纯枫糖浆的升糖指数(GI值约54)较低,摄取后血糖上升的速度相对较慢,可作为代糖食用但仍需适量。