张柏芝｜养生｜冻龄秘诀｜近日网传四哥谢贤将90%的遗产留给了张柏芝和谢霆锋的两个儿子其余10%则由谢霆锋和谢婷婷平分。虽然英皇娱乐CEO霍汶希（Mani）已发文辟谣，但大众依然对张柏芝多年的付出给予肯定。如今已经46岁的张柏芝，岁月和婚姻好像没在她脸上留下痕迹，原来全靠背后5招。

张柏芝从金像影后到三胎妈妈

张柏芝在1999年凭借周星驰电影《喜剧之王》中的“柳飘飘”一角一战成名。随后更参演过《星愿》、《钟无艳》等多部经典剧集。2004年，年仅23岁的她再凭《忘不了》荣获第23届香港电影金像奖最佳女主角。

除了被肯定的演技，她与谢霆锋的“锋芝恋”同样备受注目。两人在2006年结婚并育有谢振轩（Lucas）、谢振南（Quintus）两子。可惜婚姻仅维持5年，两人在2011年宣告离婚。离婚后张柏芝获得了2个儿子的抚养权，不仅把2个孩子照顾得很好，更在2018年无预警宣布诞下第三胎儿子张礼承（Marcus)。虽然生父身份至今成谜，不过张柏芝生完3个儿子后人气有增无减，如今46岁的状态依然明艳照人。

张柏芝冻龄5秘诀

1. 黑芝麻豆浆　护发抗老

张柏芝曾在小红书分享过养生秘诀，就是每日早上起床都会习惯喝1杯黑芝麻豆浆。她表示，黑芝麻不仅能让头发变得乌黑浓密，还有抗衰老和预防癌症的功效。

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2. 龙眼红枣茶　补气血安神

除了黑芝麻豆浆，张柏芝第2常喝的就是龙眼红枣茶。她指出，这款茶可以补气血、养颜美容和安神，对女生非常好。若果想尝试，她推荐可以在家用新鲜食材现泡，亦可以买茶包省时又方便。

3. 自制养肤汤　养颜润肺

张柏芝最常被网友称赞的便是紧致、嫩滑且少皱纹的好皮肤。原来她的护肤秘诀不是护肤品而是自制养肤汤。即加入红枣、桂圆、沙梨、枸杞、百合，少量冰糖与玫瑰花瓣一起炖煮。不仅足够滋润，还有养颜、润肺的效果，可由内而外养出好肤质。

4. 椰子油漱口　改善牙龈发炎

随著年纪渐长，口腔问题也随之而来。因此张柏芝非常重视牙齿护理，她习惯早上用3茶匙纯天然椰子油漱口约10至15分钟。椰子油富含月桂酸，具有抗菌特性，能减少牙菌斑、改善牙龈发炎并预防口臭。

5. 生洋葱+鸡蛋　助瘦23公斤

张柏芝曾透露，在生完第3胎后，体重高180磅，但产后短短2个月就减到接近130磅，即瘦了23公斤，减肥效果惊人。她大方公开当时的减肥菜单，就是只吃生洋葱和鸡蛋。鸡蛋可提供优质蛋白质与饱足感；洋葱则富含“槲皮素”，有助促进代谢。不过不建议模仿，否则会导致营养不良以及伤肠胃。

参考资料：《网易》、张柏芝@小红书