拣三文鱼贴士|拣弓形或半月形?日本专家拆解关键+4部位最佳吃法

撰文: 王诗欣
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拣三文鱼贴士|刺身|大家平时买三文鱼时,有无留意过每一块的形状都有不同?有些弯曲像“弓形”,有些则呈“半月形”。到底哪一块才最好吃,最肥美?

若怕鱼骨多,优先考虑“半月形”,如果追求肥美油脂,最好拣“弓形”。(来源:yahoo)

拣三文鱼贴士|半月形vs弓形 那种油脂最丰富?

据日本媒体《Yahoo》报道,厨师“帕普酱”表示,三文鱼片的形状不同,脂肪与鱼刺的含量就会不同。

半月形与弓形的分别

半月形

弓形

鱼肉部位

靠近尾部的位置

靠近头部,也包含腹部

脂肪含量

较低

较高

口感

味道清淡、肉质紧实

口感鲜嫩多汁

鱼刺数量

较少(骨头多外露易切除)

较多(可能含有腹骨)

适合吃法

烤三文鱼、饭团馅、切鱼丝

简单盐烤、烘烤

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若怕鱼骨多,优先考虑“半月形”,如果追求肥美油脂,最好拣“弓形”。此外,想要更肥甘味美、肉嫩油丰的三文鱼,日本东京高级海鲜店店长松本秀树表示,最好拣靠鱼头的切件和看鱼腹白膜。拣三文鱼贴士|肉嫩油丰睇鱼腹白衣 1部位最受食家青睐竟非鱼腩!

按图了解鉴别美味三文鱼的主要方法︰

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做法:
1. 三文鱼肉上的“白膜”其实就是脂肪聚集的地方,白膜愈多愈好。
2. 靠近鱼头的切件,因靠近内脏,油脂也更丰富,而近鱼尾的则较腥。

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拣三文鱼贴士|三文鱼4大部位最佳吃法

三文鱼有护心血管、强健骨骼、抗炎补脑等功效,是不少人心中的超级食物。牠的各个部位都各有风味。

1. 三文鱼肚 适合做刺身

三文鱼的肚腩是最肥美的部位,脂肪含量最高,口感亦最好。最适合拿来做刺身,生吃。

三文鱼的肚腩是最肥美的部位,脂肪含量最高,口感亦最好。(资料图片)

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2. 三文鱼背 适合香煎

三文鱼背肉质紧密、富有弹性,不像鱼腩那样肥腻,适合香煎、做刺身。

三文鱼背肉质紧密、富有弹性,不像鱼腩那样肥腻,适合香煎、做刺身。(magnific)

3. 三文鱼尾 适合香烤

鱼尾是三文鱼运动量最多的部位,所以脂肪含量最低,肉质最结实有弹性,适合香烤、干煎。

鱼尾是三文鱼运动量最多的部位,所以脂肪含量最低,肉质最结实有弹性(AI生成图片)

4. 三文鱼头 适合煲汤

鱼头不能生吃,但拿来炖“鱼头豆腐汤”最鲜美。

鱼头不能生吃,但拿来炖“鱼头豆腐汤”最鲜美。(AI生成图片)

参考资料:《搜狐网