今年让我最惊喜的看海目的地，是广西的北部湾，沙滩质量出色、城市消费还低，走一个看海小环线简直完美。但是广西的海岸线并不长，要拼海岸线，隔壁广东才是标准的“看海大省”呀！

惠州有“海湾Twins”双月湾、巽寮湾，卷王深圳的东涌西涌、大梅沙小梅沙出手都是对子，阳江的十里银滩一个顶别家10个，还有珠海那一串百来个离岛……这些热门海湾、海岛向来不缺生意，一到暑假周末车流能从高速口堵到度假区。

挖小众且好玩的地方我最厉害了，这不，又给我找到一个，看似潮汕但非潮汕的汕尾。

汕尾和汕头，名字上听起来像一对“凤头麟尾”CP，但汕尾和潮汕地区不仅方言不相通，连饮食、生活习俗上都有很大不同。汕尾更像是广府、潮汕、客家的大融合，广东有自己的伊斯坦布尔！就连交通便利这点，汕尾也超伊斯坦布尔的！

我安排周边游的重要标准，是路上不能太奔波，玩比上班还累，那还不如家里躺。

汕尾在大湾区和潮汕地区的中间，广州过去高铁只要1.5小时，深圳更近50分钟直达。你从深圳自驾去惠州海边，还真未必比去一趟汕尾更快。

同样都是看海、踩沙滩，要说比肩三亚，汕尾肯定没法托大，没这个硬件条件啊。她最大的优势是人少清静，是敞开了点菜也不会肉痛的体贴物价。但珠三角的股东找个地方过个舒坦周末，那汕尾这个选项堪称完美！

我还清楚地记得，来嬉游的第一次出差就是汕尾，今年夏天二刷了这座海边小城，正好也给大家更新一下汕尾攻略~

汕尾怎么玩？

找个海边躺一天，市区吃一天，一个周末的时间刚好。这里给一个我的2天1晚行程供大家参考，景点砍掉，纯躺也very good。

Day1 红海湾—海上古堡—风车岛—外沙舌—二马路夜市（住金町湾）
Day2 金町湾—马宫水产批发市场—长沙炮台—晨洲村—返程

汕尾住哪里？

主要就集中在金町湾和汕尾市区两个区域。

金町湾有很多小酒店和民宿，C位是汕尾保利希尔顿逸林，酒店挺不错的，出门就是沙滩。金町湾因为都是游客，物价相比市区小贵，更建议大家去市区吃饭，大概10km。

汕尾市区高奢酒店没有，但是中端连锁品牌还是很齐全的。市区酒店因为不靠海，房价能在金町湾基础上打个五折，暑假住市区性价比很高，而且市区逛街吃饭都更方便。

汕尾看海怎么选？

重点是两个湾，金町湾和红海湾，汕尾的海滩都不收费。先说结论，我觉得金町湾配套设施比红海湾好，但红海湾的海比金町湾的蓝，毕竟红海湾是个半岛来的。

1. 金町湾

金町湾的海岸线先天条件很不错，7km长的优质沙滩和清澈海水，而且有物业定时清理沙滩，沙滩还是挺干净的。缺点是我试了下赤脚走路不太行，沙滩里有很多扎脚的小贝壳，小朋友捡贝壳捡得很开心，但还是建议穿着沙滩鞋或者溯溪鞋。

金町湾整个都是保利开发的房产项目，所以各种配套都很成熟。摩托艇、帆船、沙滩排球这些水上项目都有，还有给小朋友玩的沙滩乐园，想要打卡拍照的话也有风帆婚礼堂这个地标建筑，金町湾是适合一站式度假的。

沿着海岸这一圈都是保利的楼盘，很多业主拿来做酒店式公寓。C位也是唯一的酒店汕尾保利希尔顿逸林，开业的时候我就来住过，挂逸林我觉得有点低了。

2. 红海湾

红海湾是汕尾东边的一个半岛，面积不小，还曾经被《中国国家地理》杂志评选为“广东十大最美海岛”之一。我目测，红海湾的确是要比金町湾的海水更蓝一点的！

比起金町湾，红海湾的位置稍微偏一点，从市区出发大概30公里，打车70块钱左右。汕尾市区到金町湾有普通公交，也有专线公交车前往，交通还是挺方便的。公交便宜但比较慢，大概要1个多小时的车程。如果打车过来，可以直接定位到海边路，这里有很多租借小电驴的店，本身也是玩红海湾的起点。

红海湾的景点分散，全程靠走有点太铁人三项了，建议大家租个小电驴。

整个度假区里还有好几个小的景点，把我的路线推荐给大家：

海边路—海上古堡／南海观音—后澳玻璃海—海上公路—风车岛，最后回到海边路还车。

海上古堡和南海观音是一起的，“古堡”其实就是一幢废弃的老楼啦，主要就是打卡拍个照。

后澳玻璃海可以多停留一会儿，海滩没什么商业开发，但海水确实很干净，风景野生还挺好看的。

海上公路连接风车岛，有一座跨海大桥可以直达风车岛，不用坐船，交通很方便。岛上的沙滩可以赶海，有很多贝壳可以捡，另外就是看好时间，可以在岛上看个海上日落。

红海湾这里还有一个冷门的海岛龟龄岛，去岛上需要在“龟龄岛渡口”坐船，船程30-50分钟，优点是岛上海水更蓝、更美。这个岛非常原生态，没有酒店也没有餐厅，通常是户外发烧友上去露营的。要是嫌岛上条件太艰苦，那就选风车岛吧。

3. 沙舌尾

汕尾还有一个很特别地方叫沙舌尾，这是一条相当狭长的半岛，长2km、宽只有100米，它就像舌头一样深入大海。这个半岛同样没有什么商业开发，景色相当原生态。

去岛上有陆路或者水路两种方式，码头靠近最热闹的二马路，所以通常会选择水路。在“中山渡口”坐船，船票10元（人民币，下同），船程只要10分钟，而且每30分钟就有一班船，非常便利。如果选陆路，就需要多开车30分钟的样子。

沙舌尾上是有居民的，本地人也会选择坐船通勤、上下学。船上的10分钟就是看海吹风的放空时间，适合放下手机，参悟一些“今日赶唔切，听日先讲”的人生哲学。

沙舌尾是人工修建的，主要是为了抵抗海浪对汕尾渔港的冲击，起到一个缓冲的作用，所以岛上的沙滩也是人造的，沙质挺不错，很细还有超多贝壳。

西边也有沙滩但是礁石更多，原来还有一个废弃的灯塔可以拍照，现在树长得太高也拍不成了。

沙舌尾同时还是汕尾看日落非常出名的观景点，但是不巧，我去的时候天气不好，只能给大家看网图了。

汕尾除了看海，还有哪些景点？

虽然我觉得来海边城市，就该放缓节奏，把大把时间浪费在海滩上。但如果你是个闲不住的个性，那么汕尾还有几个代表性的景点，我觉得可以作为补充行程。

汕尾是一个民间信仰繁盛的地方，尤其是在市中心区域，不说5步一庙吧，5分钟一座庙绝对是有的。经常是天上这个神过节、改天那个佛庆生，我一连遇到好几个粤剧团来庆贺，特别热闹。

1. 凤山祖庙

逛汕尾老城可以从凤山祖庙开始，南方沿海城市总少不了海上保护神妈祖的身影。汕尾有一大批渔民，最早就是从福建湄洲举家搬迁来的，所以格外信奉妈祖。

凤山祖庙景区不大，最醒目的就是一尊“民选之神”妈祖的巨大石像，祖庙的位置比较高，还可以一并俯瞰汕尾的城市风景和湖景。

2. 安美祖庙

穿过一堆大大小小的庙宇，距离凤山祖庙步行距离大概10分钟的安美祖庙也值得去一下。

这座古庙规模更小，但是建筑很精致，典型的两广地区的寺庙风格。本地人相当信奉这座妈祖庙，香火缭绕，随缘还可以请平安福、求签解签。

另外一提，安美祖庙所在的三马路，是汕尾旧城最有“百载商埠”特色的一条老路。因为三马路靠着码头，从明清时期开始就一直是汕尾商业最集中的地方，现在还能看到临街的房子有很明显的西式风格装饰的骑楼，还蛮有特色的。

3. 晨洲村

在吃这方面，汕尾和湛江的定位还真有点儿像，不仅有渔港，还是生蚝的优质产地。

汕尾的晨洲村是出了名的“中国蚝乡”，它正好处在咸淡水交汇的水域，是先天的养殖圣体，晨洲村已经有300多年养蚝历史了。

水塘里密密麻麻全都是养蚝的渔网，村子里的路都快用生蚝壳铺成了。捞上岸之后，这些正宗晨洲蚝立刻被装车送往粤B的各大饭馆，身价能翻个好几倍。

村子不大，逛起来20分钟就能逛一圈了，房子上的壁画还挺有意思的。

晨洲蚝被誉为“生蚝皇冠上的明珠”，村里有很多大排档，最大众的吃法是蒜蓉烤，但最能体现晨洲蚝品质的肯定是生吃。

生蚝完全没有腥味，入口是逃无可逃的鲜甜味，肉质肥嫩，来原产地可以直接把生蚝当饭吃！

晨洲村全年都能开蚝吃蚝，但夏天不是生蚝最好的季节，如果是真吃货，可以等到冬天再来吃一趟。

汕尾去哪里逛吃？

4年前的答案和2026年的答案是一样的，必须是二马路啊。这一条街全是大大小小的餐馆，真吃货可以直接从白天吃到晚上。啊对啊，私底下汕尾就是广府、潮汕、客家美食都来的！

以二马路为原点，还能拓展到边上的大马路和三马路，而且鲜少有游客店，踩雷率极低。来这一片区域吃过，你就会明白红海湾和金町湾才不是汕尾真正的物价。

汕尾海鲜非常出名，靠近凤山祖庙的汕尾港是国家级中心渔港，每天两波海鲜准时上岸。靠近金町湾还有个马宫水产批发市场，但是据说说普通话或者潮汕话，有一定几率被宰。保险起见，还是在市区找个海鲜大排档吧。

看位置就知道汕尾这个地方吃饭标准绝对高，我们下次单独再开一篇来唠一唠。

有时候旅行我更偏爱一些小城市，花个不太长的假期就可以畅游，从身体到心里感到满足，还不会太累。汕尾不大，花个2、3天基本都能摸清了，珠三角的股东甚至一脚油门就到了。下次“看海清单”里，可一定要记得加上汕尾呀~

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