炎炎夏日，当你从酷热的室外走进冷气强劲的办公室或商场，是否常常感到手脚冰冷、肩颈僵硬，甚至喷嚏连连？这种由现代生活带来的“冷气病”，其实是寒气入侵、损耗体内阳气的警号。

夏天积累的寒气若不处理，便会潜伏体内，待秋冬来临、天气转冷时，就容易诱发各种“冬病”，例如反复发生的鼻敏感、气喘、慢性咳嗽、容易感冒等。为了对抗这种“人工冬天”对身体造成的潜在伤害，中医传统智慧提倡的三伏天灸，正是顺应节气、为健康打好基础的智慧之举。

何谓“三伏天灸”？

所谓“三伏天灸”，指的是一年中最炎热的三个时段，分别是初伏、中伏和末伏。而“天灸疗法”则是一种中医外治方法，利用热性中药磨成粉末，加入姜汁，制成药贴，贴于人体特定穴位。透过药物刺激和经络传导，调动机体免疫功能，达到治疗疾病、温肺驱寒、健脾补肾的效果。

中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。三伏天阳气鼎盛，正是扶助阳气的黄金时机，此时进行天灸，能借助天时的阳气，将药物温热之性更好地导入体内，激发人体的自愈力，增强免疫力，预防疾病。

哪些人适合接受天灸治疗？

患有以下疾病人士适合接受天灸治疗：

•呼吸疾病︰哮喘、气管敏感、鼻敏感、反复咳嗽或经常感冒

•肠胃疾病︰胃痛、消化不良、慢性腹泻

•关节疾病和慢性痛症：颈肩腰腿痛、风湿及类风湿关节炎

•长新冠或感冒后遗症属于寒症虚症者

•妇科疾病例如经痛、经行泄泻

接受治疗前，可先向注册中医师查询自己是否适合进行天灸疗法。

天灸注意事项

三伏天灸益处良多，但并非人人适用。而天灸药贴属温热性质，对皮肤有一定刺激性，部份人在接受天灸疗法后，贴药处的皮肤或会出现不同反应。

以上资料仅供参考，在接受天灸治疗前，请咨询注册中医师，评估体质是否适合。

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