挑选合适的枕头有助减少肩颈压力，消委会今日（16日）公布13款枕头样本的测试结果，发现大部份记忆棉枕表现较好。其中售价499元的Cherry“感温记忆凝氧枕”和1,428元的Tempur“双用舒压枕”，无论对于体形大或细的人士而言，均获最高4.5分总评。

Cottex“天然乳胶枕”以及Home Coordy“聚酯枕头”表现略逊，对体形大及细的人士总评仅3.5分，其中Cottex的承托力的表现获最差的3分。

消委会公布13款枕头样本的测试结果，包括7款记忆棉枕、3款乳胶枕、3款聚酯纤维枕，售价由79.9元至1,688元不等。所有样本均通过防火和阻燃剂含量测试，结果满意。

Cherry及Tempur记忆棉枕表现最佳

大部份记忆棉枕表现较好，其中售价499元的Cherry“感温记忆凝氧枕”和1,428元的Tempur“双用舒压枕”，对体形大细人士的总评均获最高4.5分。此外，Cherry枕头是唯一一款样本，在整体耐用程度及品质均获5分满分。

▼ 记忆棉枕 ▼

Cottex乳胶枕承托力仅3分　为所有产品中最差

3款乳胶枕之中，售价718元的Dunlopillo“健颈乳胶枕头”的品质最好，获5分满分。对体形大及细的人士，总评分别4.5及4分。469元的Cottex“天然乳胶枕”表现略逊，不论对于体型较大或较细人士而言，其承托力最差，仅获3分，总评为3.5分。

聚酯纤维枕对细体形者表现较差仅3.5分

对于体型较细人士而言，3款聚酯纤维枕总评仅得3.5分，包括售价170元的afontane“抗病毒珍珠枕15"”、109元的卡撒天娇Casablanca“星级酒店枕”、79.9元的Home Coordy“聚酯枕头”。对体型较大人士而言，“HomeCoordy”枕头表现最差只有3分，总评3.5分。

▼ 乳胶枕 ▼

选择枕头时应注头头、颈、胸处于同一水平线

消委会建议，使用合适的枕头仰睡时，从人体侧面观察，头部、颈部与胸部应处于同一水平线上；侧睡时，从人体正面观察，面部、颈部和胸部应呈一直线。若枕头过高便不宜继续使用；若觉得枕头过矮，可在枕头下加垫毛巾，逐渐加高至合适高度。

消委会又建议，购买前于店内亲身实测枕头。避免选择过硬的枕头，以免与头部的接触面积小，令头部某部分承受大压力；选择较软的枕头时则需注意能否提供足够承托。

▼ 聚酯纤维枕 ▼

保养方面，消委会提醒当枕头已经变形便需更换。市民应按产品的护理标签上提供的建议方法进行洗濯及保养，又建议宜使用枕头套，并每1至2星期更换清洁的枕头套以保持卫生。如果更换枕头后仍未能改善肩颈不适，宜咨询专业医护人员的意见。

▼ 消委会公布13款枕头样本的测试结果 ▼