黄色工作暑热警告现正生效，上水两个运动场今午（29日）温度分别录得35度及41度。虽然天气炎热，亦有人在场内做运动。有小六学生正值考试期，今早考完试后到篮球场打波纾压，他们表示“（天气热）打咗10分钟就要休息，平时可以打30分钟先抖”，亦有七旬伯伯表示“心静自然凉”。

下午市区录得34度高温再创今年最热纪录，新界再高一两度，截至下午2时30分，上水的天文台官方最高气温是36.5度，今日下午1时，上水北区运动场屏幕显示气温达35度，外面篮球场则有3人做运动。

小六学生黄同学和曾同学今早考试，为纾解考试压力特意到篮球场打波。刚到场约10多分钟，他们已热得满头是汗，需到场边补充水分及休息。

石湖墟游乐场显示屏显示41度高温　烈日当空空无一人

他们表示，今日天气比预期中热，认为高温不适合在室外做运动，惟“屋企无聊”，外加室内运动场比较难订场，希望下次打波时天气可以更凉爽。一街之隔的石湖墟游乐场显示屏则显示41度高温，无人在内做运动。

近8旬陈伯酷热下拉筋　抗热小秘诀是：心静自然凉

79岁陈伯伯在上水北区运动场场边散步及拉筋表示，每一日都会做1小时左右运动，促进排汗，未觉近日特别热，“心静自然凉，我夜晚训觉都唔开冷气同风扇”，又说“如果真系太热，我都唔会落黎啦”。至于抗热小秘诀，他重申心静自然凉及饮水，“我一日饮两公升水”。一街之隔的石湖墟游乐场显示屏则显示41度高温，无人在内做运动。