本港人口高龄化问题加剧，长者跌倒受伤的意外时有发生。卫生署最新数据显示，本港每年有近16%长者至少跌倒1次，当中约10%更会导致骨折，严重影响日常生活与身心健康。为应对这项社区健康挑战，香港理工大学（理大）康复治疗科学系研发出全港首个结合柔道着地技巧及跌倒生物力学理论的防跌项目“赛马会‘柔韧有余’防跌管理计划”，旨在教导长者在失去平衡的关键时刻学会“安全着地”。项目启动仪式日前于理大校园进行。

赛马会“柔韧有余”防跌管理计划：全港5大社福机构携手推行

“赛马会‘柔韧有余’防跌管理计划”获得香港赛马会慈善信托基金拨款逾1.19亿元支持。理大联合全港5间大型社福机构共同合作推行，包括基督教灵实协会、香港圣公会福利协会有限公司、赛马会流金汇、香港复康会及仁济医院。项目预计惠及全港约1.7万名60岁或以上的社区长者，打破传统单纯“预防跌倒”的观念，转而教授长者“跌得安全”的实用技能。

结合柔道落地护身术与生物力学：12星期课程教长者“软著陆”

项目的核心为为期12星期的“安全着地技巧”应对跌倒课程。研究团队将柔道落地的安全护身动作与生物力学相互结合，学习在失去重心时的即时自我保护机制，借此分散跌倒时的冲击力，大幅减低骨折及重伤风险。经专业评估为具中度至高度跌倒风险的社区长者，将参与由理大研究团队与专业柔道教练共同设计的课程。

AI跌倒风险评估加骨质检测：双管齐下筑牢居家安全网

除了体能训练外，参加者还会接受骨质密度检测，以及理大研发的人工智能（AI）跌倒风险评估系统。有需要者亦可获安排接受理大物理治疗师提供的咨询服务。与此同时，政府亦配合推行“智能意外侦测系统”先导计划，全面为高风险住户编织更稳固的社区及居家安全防护网。