近年不少学校都有引入新兴运动，培养学生多元智能，而东华三院姚达之纪念小学（元朗）就引入了竞技叠杯，有多达3位教师拥有竞技叠杯教练资格，当中包括任教体育科出身的新任校长何燕妮。

何燕妮校长指出，竞技叠杯能够提升学生专注力，以及左右脑与手眼协调，背后有科学理据支持。学校于引入竞技叠杯时，亦特别考虑到在校内较不起眼的一群学生，打算以竞技叠杯提升他们的自信心。她说，曾有学生参加竞技叠杯比赛并赢得多个奖项后，成功建立起自信、更愿意挑战自己，最令人意外的就是学生主动向妈妈提出参加英文补习班，让妈妈终于放下对其学业成绩担忧的心头大石。

竞技叠杯提升多项能力　训练心态面对生活压力

竞技叠杯有专门用具，包括没有杯底的叠杯及计时器，参赛者必须双手并用，以最短时间完成不同叠法。何校长解释，竞技叠杯的计时机制可以刺激学生体内释放肾上腺素，激发他们想做好一件事的渴望，不断专注地重复练习，长远提升专注力。竞技叠杯亦讲求速度，学生做一个动作期间，已经要望向下一个杯、思考下一个动作，训练左右脑与手眼协调。她提到，学校是“脑基础认证学校”之一，注重学生脑部健康，竞技叠杯与学校办学理念不谋而合。

刘朗霆老师是学校另一位竞技叠杯教练，他补充指叠杯比赛争分夺秒，赛果差距随时只是毫秒之分，而且一旦叠杯掉落，就必须重新开始，考验学生的抗压力及调整心态的能力，延伸有助学生避免于考试时因为压力而失手。

内向学生变自信　主动要求补习英文

姚达之小学引入竞技叠杯时，已经有意安排平时在校内较不起眼的学生参加，期望以这项新兴活动培养学生自信。何燕妮校长以竞技叠杯队的陈昌乐同学为例，他两年前就读三年级时入队，当时不太有自信，亦较少与人交谈。早前，陈同学在竞技叠杯夏季挑战赛2026一举获得4个冠军，意识到自己有能力后，整个人脱胎换骨，变得十分自信。

其实陈昌乐的妈妈过去都希望儿子的成绩可以有所提升，但担心勉强催谷会使儿子感到压力，所以未有安排补习。出乎意料的是，儿子参加竞技叠杯夺冠后，因为自信心有所提升，愿意挑战困难，主动提出想参加英文补习班。何校长直言，当时昌乐妈妈形容自己“开心感动到喊”、“开心到成晚瞓唔着”，毕竟儿子主动求学，实在非常难得。

竞技叠杯纳初小常规课程

竞技叠杯在姚达之小学发展数年，至今已累积一定基础。何校长表示，学校由今个学年起，已经将项目纳入初小常规体育课程，在学校推广普及，强调并非要每个学生都成为精英，而是希望学生在成长阶段可以接触到叠杯，在尝试后找出自己合适的发展方向。