近期，公园、街道两旁的木棉花迎来盛放，在广东地区更有“捡木棉花回家煲汤”的说法。事实上，木棉花可以药食两用，在中医角度具有清热、解毒、祛湿的功效，常见的五花茶的其中一花便是木棉花。然而，路边掉落的木棉花不仅深受汽车废气与农药污染，更可能夹杂虫卵与霉菌，不建议的采摘食用。

《广州日报》报道，研究表明，木棉花含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多糖，还有锌、铁等人体必需的微量元素，可以药食两用。

广州中医药大学深圳医院中医药膳食疗养生专家黄张杰表示，在中医理念中，木棉花具有清热、利湿、解毒、止血的功效，《岭南采药录》提及木棉花能够清暑，是春夏两季非常好用的药材。木棉花的皮也能入药，广东称之为“广东海桐皮”，有宣散风湿的作用。

回南天时湿气较重，容易导致人饮食不节、情志失调等。而木棉花有良好的清热祛湿功效，每年也有不少人喜欢用木棉花煲汤。

路边捡木棉花食用或暗藏风险

据广东卫生信息、深圳食药安办消息，药用的木棉花生长在特定环境，经过专业手法制成。而路边种植的木棉花掉落地上，容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，药用价值大打折扣。

作为路边的绿化植物，木棉花可能洒有农药，并受空气、车辆废气等污染，不建议捡回食用。

此外，新鲜的木棉花不可直接食用，需要彻底晒干才能去除生物毒素，进食湿木棉花反而容易中毒腹泻。医生提醒，若有需要可到正规的药房或市场购买。

三类人不宜进食木棉花

老年体弱者：长者若身体虚弱，应以温养为主，一般不适宜饮用寒凉之品

孕妇：木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用

体虚者：本身为阴虚津亏或虚寒体质的人不宜服用，过敏体质者应避免食用

即使体质适合，也需控制用量，建议每人每日食用量不超过10克