你相信吗？原来我们身体里流动的血液，可能早就偷偷写好了我们的寿命剧本！最近，一项针对5,114人的健康大数据研究引起了全网热议。

美国著名医生研究指出，血型不仅决定了你的性格，竟然还跟你的平均寿命、患病风险息息相关！最让人吃惊的是，排名第一和最后一名的血型，平均寿命竟然相差了整整25年！快来跟小编一起看看，你的血型排在第几名？

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4大血型寿命排行榜（由短到长）

第4名：A型血（平均寿命约62岁）

【最让人心疼的血型】

研究指出，A型血的人血液黏稠度通常较高，因此心血管方面的风险比其他血型稍微高一点。加上A型血的人大多心思细腻、容易产生压力，免疫力也相对较弱。

健康建议：专家建议A型血的朋友多走“清新路线”，饮食以植物性（素食）为主，少吃肉类。

适合运动：瑜珈、太极等静心运动最适合你！

第3名：AB型血（平均寿命约70岁）

【情绪起伏最大的血型】️

AB型血结合了A型和B型的特性。虽然体质不算差，但这类人的情绪极易受外界影响，精神压力往往是影响健康的元凶。

健康建议：胃酸分泌较少，不适合当肉食兽。建议少食多餐，少喝咖啡和酒精。

适合运动：动静结合，快走或跳舞都很不错。

第2名：B型血（平均寿命约78岁）

【消化系统最强的血型】

B型血的朋友通常胃口好、吸收快，身体素质杠杠的！但要注意，因为太好养了，所以更容易面临肥胖和糖尿病的风险。

健康建议：多吃绿色蔬菜和羊肉，但要避开鸡肉（据说鸡肉里的物质会破坏B型血的免疫系统哦！）。

适合运动：游泳或骑单车，保持匀称身材。

第1名：O型血（平均寿命约87岁）

【地表最强的长寿血型！】

恭喜O型血的朋友！你们被称为万能血，免疫球蛋白效率极高，清除病毒的能力最强，患心血管疾病的风险也是最低的。难怪能比A型血多活25年！

健康建议：天生适合高蛋白质饮食（瘦肉、鱼），但要少吃淀粉类（米面），因为O型血代谢淀粉的能力较弱，容易变胖。

适合运动：跑步、带氧运动等高强度运动最能释放你们的能量！

小编碎碎念：

虽然血型有一定的参考价值，但大家也不要太焦虑哦！毕竟长寿的秘诀=良好的睡眠+均衡饮食+开心的心情。A型血的朋友只要多运动、少熬夜，一样可以活得久久！

你是哪种血型？准不准？赶快转发给你身边的O型血锦鲤（幸运儿）沾沾喜气，或者提醒A型血宝贝要多保重身体吧！

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