知名旅游杂志《Time Out》日前公布“2026全球Z世代最佳城市”榜单，深入访问全球数千名30岁以下年轻人，发现大家选择居住城市时不再只看夜生活同酒价，日常幸福感、高CP值同社区归属感才是留住Z世代的关键！

2026年全球最适合Z世代的20大城市

1. 日本东京
2. 葡萄牙波图
3. 澳大利亚墨尔本
4. 英国爱丁堡
5. 中国上海
6. 美国纽约
7. 丹麦哥本哈根
8. 德国柏林
9. 西班牙华伦西亚
10. 泰国曼谷
11. 意大利拿玻里
12. 南非开普敦
13. 波兰克拉科夫
14. 韩国首尔
15. 法国巴黎
16. 希腊雅典
17. 墨西哥墨西哥城
18. 巴西里约热内卢
19. 加拿大温哥华
20. 奥地利维也纳

Top3：澳大利亚墨尔本：文青圣地餐饮满意度高

墨尔本的外食与餐厅氛围获得100%好评，97%人赞赏其文化活动。独立戏剧、Live Music与喜剧表演每晚接力，当地近期更拨款100万澳元支援青年艺术家创作。虽然整体生活成本不低，但平价美食与多元街区文化依然深深吸引年轻人。

Top2：葡萄牙波图：依山傍海好风光

这座结合河流、沙滩与老街花园的古城，拿下了极高社区归属感评价，受访年轻人更全数大赞波图风景超美。当地的生活与娱乐消费物价也非常贴地（包含外食、饮酒与看展览），如葡萄牙摄影中心等场馆更是每日免费开放，浓浓人情味与极高性价比令人一试爱上。

Top1： 日本东京：日常幸福感爆棚

东京在日常生活乐趣上获得一致好评！最夸张是100%受访Z世代一致表示“可以在日常生活中找到乐趣”！凭借著完美的公共交通与超高步行便利度胜出，平稳的住宅供给亦大幅提升宜居度。除了世界级酒吧，体育之夜、钱汤与K歌等非酒精“第三空间”大受年轻人欢迎。春季更有“Welcome Youth”计划，让18岁或以下青年免费参观指定展览，兼备便利与文化底蕴。

热门城市亮点：社交、户外与生活态度

过去评估城市是否吸引年轻人，指标常集中于夜生活是否热闹，但本次调查指出，Z世代并非冷漠，而是渴望更低负担、更有归属感的连结。能够自在步行、亲近绿意、负担得起日常消费，并在无酒精压力下自然结交新朋友，已成为Z世代定义“出门玩”的新态度。因此前三名，其他热门城市亦展现出极具吸引力的生活风貌。

新型“第三空间”大热

至于其他入围城市的卖点，Z世代认为，爱丁堡最潮是在古老地下拱顶搞派对，治安好又住得开心；上海近期吹起精酿酒吧与“无手机社交”风潮，大家放下手机纯聊天，加上平价保障房大幅减轻扎根负担，极容易结交新朋友，同时上海亦是唯一入围此次榜单的中国城市；柏林继续贯彻次文化自由，跳蚤市场、读书会，甚至深夜在便利店门口聚会都Chill到爆；曼谷则凭SongWat等文创街区开满独立小店，配合平价租屋，吸引大量年轻人进驻。

户外运动成新热潮

户外健康生活成为GenZ新宠。华伦西亚凭全年300日阳光，带动海泳、跑步团与免费户外聚会盛行；哥本哈根靠极发达单车网络与海边户外泳场领跑健体风潮，连曼谷年轻人最近亦吹起跑步团与瑜伽热，将运动与平价生活完美结合。

GenZ艺术体验需求高

看展览不再高不可攀。纽约拥有极高步行便利度与源源不绝的免费公共艺术；首尔同样超适合漫步，圣水洞快闪潮流、安国韩屋艺文聚落与平价美食交织，结交朋友亦极为容易；哥本哈根推出“K7计划”，让18至27岁青年免费进出指定文化场馆。