久坐注意|14岁男孩做功课近5小时 起身突晕倒 头擦桌面再堕地
撰文: 深圳卫视
出版:更新:
1月17日,湖南常德一名14岁男生在长时间学习后,起身伸懒腰时突然晕倒。他先是跌坐在沙发上,头部磕碰到桌面,随后身体失控栽倒在地。
孩子母亲郑女士向记者介绍,事发时候是上午10点多,孩子从凌晨五六点就开始写作业,久坐了四五个小时。看到孩子突然晕倒,自己一时也没反应过来,以为是在跟她开玩笑。幸运的是,孩子身体无其他异常表现,晕倒时也没受伤。
久坐起身伸懒腰秒倒地 妈妈一时没反应过来:
+8
久坐会带来许多“小毛病”
长时间的静坐不动,加上可能的疲劳、缺水或低血糖,容易导致一过性脑供血不足,进而引发头晕、眼黑甚至晕厥,2小时就会形成下肢血栓。
肩颈疼痛:长期低头或弯腰工作,容易导致颈部、肩部和背部的肌肉疲劳,产生疼痛或不适。
腰椎问题:久坐不动会对腰椎造成过大压力,导致腰痛甚至椎间盘突出。
眼睛疲劳:长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易感到干涩、刺痛、视力模糊等不适。
血液循环不畅:久坐会导致血液循环不畅,容易出现手脚麻木、浮肿等问题,严重时甚至增加血栓的风险。
除此之外,久坐还会引起尿路感染、便秘、痔疮,肥胖等。
【延伸阅读】久坐|高血压痔疮伤颈椎久坐8种病缠身 坐几耐冠心病机会多4倍?👇👇👇
+4
“本文内容反映原文作者的意见,并不代表《香港01》的立场。”