随著ChatGPT、Gemini等生成式AI工具普及，许多工作者已习惯将其作为日常辅助，从写信、翻译到写程式都能一键搞定。然而，过度依赖AI是否会造成“大脑萎缩”？有网友近日发文感叹，自己现在每天都离不开AI，但却发现思考能力似乎逐渐退化，甚至连面对客户说话都变得卡卡，引发讨论。

原PO在Dcard以“越用ChatGPT越笨的感觉”为题发文，表示现在每天都会使用AI工具，虽然变得很擅长下指令、设关键字，但却感觉自己思考频率越来越少。他担忧地表示，如果哪天这些工具消失了，自己恐怕会被打回原形甚至退化；更让他焦虑的是，近期面对客户时，讲话反而变得不流畅，怀疑是过度依赖AI导致社交与语言组织能力下降，不禁怀疑这项工具带来的影响究竟是好是坏。

贴文一出，引发不少网友共鸣。有网友坦言确实意识到AI的发明目的就是让人产生依赖，因此坚持先自己思考与实作，仅将AI作为查询单词的辅助，以免太早丧失能力沦为废物；也有人抱怨AI有时会讲话含糊其词，让人感觉像是在装傻或被欺骗。

不过，另一派网友则认为AI是否会让人变笨，取决于使用者的心态。一名准备考室内配线证照的网友反驳，他拿AI来辅助复杂的电工计算，若无法理解就会一层一层追问原理，这个过程其实非常消耗脑力，并不会因此变笨；也有网友分享使用心得，大力推荐Claude这款AI工具，形容它如同诸葛孔明般神机妙算，解决了工作上许多难题。

对此，有内行网友点出关键，认为使用AI其实更考验逻辑能力。他指出不能像聊天一样随意提问，必须快速理顺逻辑，并根据AI的回答来决定下一步如何引导到自己要的方向。这名网友也提到，使用过程中会产生习惯性怀疑，只要是AI提供的价值资讯，都会下意识花时间验证，这反而是一种高强度的脑力激荡，只要保持批判性思考，AI就是提升效率的神队友，而非让大脑怠惰的元凶。

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