近来天气变化大，对体质敏感的人来说，容易出现鼻水、咳嗽、痒等症状，十分恼人。近日有民众分享一个简单有效的小偏方，只靠暖暖包就治好鼻过敏的问题，不少深受过敏之苦的网友尝试后直呼“一分钟就有感”、“这招真的好扯”，而此做法也意外获多位中医师赞同。

原PO日前分享阿嬷的神奇抗过敏偏方，起因是她的鼻子出现过敏症状，阿嬷便要她将“暖暖包贴在屁沟（荐椎处）”治疗，她半信半疑地尝试下，鼻塞竟真的迅速畅通，让她傻眼惊呼：“怎么这么厉害！”

恰好正值天气转换，不少人陷于鼻塞之苦，纷纷著手尝试：

“过敏儿刚实测完来回报，真的……有效”
“鼻塞一天了，现在才看到这篇真的相见恨晚……超有用”
“10分钟见效！我大感恩”
“实测有效，谢谢阿嬷救了我”
“居然真的有效，我用吹风机热吹”
“‘有没有感觉热热的～’原来是真的有用”
“其实就用吹风机吹热风五分钟就好了”

该偏方也钓出多位中医、物理治疗师回应：

“这个方法还不错。但要注意不要直接接触太久而烫伤”
“荐椎区域是人体副交感神经集中的区域，热敷可以启动身体去调节自律神经，改善鼻黏膜的血管收缩和发炎反应消失～以中医来说，和督脉的调节有关，可以强化身体的阳气来改善过敏”
“因为督脉通了的关系。以西方的语言来说，荐椎／尾骨透过硬脑膜与头颅相连，形成‘颅荐系统’，当荐椎因为温热组织放松而位置改变，也会微调颅骨，让鼻子畅通、眼睛明亮等等。长辈们的古老做法很多都很有智慧”

此方法虽简单好用，但需注意暖暖包不可直接贴触皮肤，应隔著内裤或衣物贴放，同时不可贴著睡觉，以免导致“低温烫伤”。

若是担心暖暖包“只用一下下”会造成浪费，除了可改用热水袋、吹风机热风替代外，也可将已开封但暂时不用的暖暖包放进可密封的夹链袋内，再将袋内空气尽量挤出后封好，此时暖暖包会因隔绝空气而暂停发热，等到要使用时再将暖暖包取出即可。

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