今日（8月1日）至下周五（7日）为国际母乳哺育周，今年主题为“母乳哺育，建构永续的生命起点：巩固成功经验”。两位妈妈分享亲身哺乳经历，其中育有“三宝”的区女士在母乳顾问护士的帮助下，坚持三胎均喂人奶，有感能提升孩子免疫力，亦得到雇主扶持，令育儿无碍事业发展。

医管局母乳喂哺推广小组主席黄思琦称，母乳对婴儿和妈妈双方的健康都有好处。不过，由于部分母亲在产后复工便停止喂哺母乳，2020至2024年间，出院后全母乳喂哺率有下降趋势。妇产科资深护士何丽芳指，医管局会持续为妈妈提供产前及产后支援，让她们在产后仍能平衡工作和喂哺母乳。

三宝妈妈坚持喂母乳：“一个补两个受”　兼经济实惠

区女士育有三名子女，分别为13岁、2岁及10个月大，其首两胎喂哺母乳至约2岁，现时第三胎仍持续喂食人奶。她表示，大儿子在2岁时参加学前班，比起其他同龄小朋友免疫力明显较高，而且她认为母乳比配方奶更经济实惠，“一个补，两个受”，故一直坚持喂哺母乳。

区女士指，三个孩子吃母乳的习惯不同，因此每次遇到的困难也有分别，例如第二胎为女孩，吃人奶时吸啜力较弱；第三胎则为8磅的顺产男婴，故吸啜力较大，使乳头受损及剧痛，令她感到十分艰辛，不过医院内的母乳顾问护士会对症下药，例如持续观察婴儿体重、教导喂哺母乳的正确姿势、如何按摩胸部及提升奶量等等。

上班无阻育儿实现全母乳喂哺　吁雇主与产后员工沟通

从事零售业的区女士亦没有因为育儿而放弃工作，全因她遇上善解人意的雇主。她表示，公司容许其在产后带同孩子到工作场所，以便她随时照顾初生婴儿，亦令她能够实现全母乳喂哺。区女士认为，雇主和员工的付出应是相辅相成，更呼吁其他雇主多与计划重返职场的产后妈妈沟通和协调。

新手妈妈寄语喂母乳非“0或100”　 量力而为免压力过大

林女士从事妇产科护士，现育有一名6个月大的婴儿，同样坚持喂母乳。她表示，虽然自己有相关知识，但仍难免遇挑战。初时仍需要“补奶”，不过后来成功“上奶”，更有多出的母乳可捐赠至母乳库。

期间她更曾患乳腺炎，令她一度想放弃，但后来得到同事和身边人支持和协助，因此现在依然坚持喂母乳。林女士在复工前调节喂母乳的时间，让自己和孩子事先适应，故亦能平衡工作和育儿。她又寄语其他准妈妈，喂母乳“唔系0或者100”，应顺其自然和量力而为，不要给自己太大压力。

人奶好处多母婴“双赢” 世卫建议首6月全母乳喂哺

医管局母乳喂哺推广小组主席黄思琦表示，母乳含有脂肪酸、DHA、AA等，“初乳”更含丰富免疫保护物质，对新生婴儿身体有良好发展，更可以增加其免疫力，减低感染炎症风险。

她表示，喂哺母乳对于妈妈亦有好处，例如帮助子宫收缩，减少产后大量出血，以及降低患癌或疾病的风险等等。世界卫生组织亦建议，产后妈妈应在首6个月作全母乳喂哺，能促进婴儿发育。

医管局：产假后停人奶为常态 冀推动母乳捐赠

黄思琦指出，由于不少妈妈在产假完结后便停止喂母乳，故2020年至2024年出院后全母乳喂哺率均有下降趋势。以2024年为例，产后第6个月的全母乳喂哺率比起第2个月下跌约3成。她指出，妈妈普遍了解母乳好处，但信念与认知有落差，或对喂哺母乳有误解。

她续指，如妈妈未有足够母乳或因身体状况未能喂哺母乳，可以使用经母乳库处理的人奶，目前当中所收集的母乳足以应付需求。不过母乳捐赠期限为一年，因此医管局仍希望推动母乳捐赠，助更多妈妈实现母乳喂哺。

8间爱婴医院供产前咨询 设支援热线及顾问诊所

玛丽医院妇产科资深护士何丽芳亦称，医管局有8间爱婴医院，均会于产前提供母乳喂哺咨询及讲座，教导妈妈正确喂哺技巧，亦设有母乳喂哺及产后热线、母乳顾问诊所等，为有需要人士提供辅导和支援。