柏金逊症|名医患柏金逊靠画画疗愈!4症状不只手震+15秒自我检测
柏金逊症恶化速度|曾为已故鬼才黄沾主刀切除肺癌的心胸肺外科医生严秉泉,确诊柏金逊症后被迫放下手术刀,但他没有自怨自艾,反以画笔代替手术刀重拾人生。长者患上柏金逊症并不罕见。据统计,香港70岁长者当中,每30人就有一名患者。到底柏金逊症初期有什么先兆?《香港01》“01金龄”为大家整合柏金逊症4大早期病征及自测方法等。
柏金逊症|名医严秉泉患柏金逊 转战画画成天然疗法
对于一位心胸肺外科医生而言,手震无疑是等同宣告职业生涯终结。现年68岁的严医生,近日在无线节目《医生,你有病?》中亲身剖白了这段抗病历程。
约在十年前他患上柏金逊症,最初以为只有普通的不适,但随著时间推移,他在确诊后的第五年开始,浮现出明显的慢性脑神经衰退病征,包括:手脚僵硬与不灵活、动作变慢与手震、眼睑失调及全身肌肉(包括声带)逐渐失调,导致说话声音愈来愈小。病情最差的时候,他更试过“一日跌倒几次”,连基本生活也备受打击。
面对身体机能日渐衰退,严医生由最初只能无奈“硬食”,到后来经历漫长的身心沉淀,最终学会了平静接受,并选择以“转念”来拯救自己。既然无法再在手术室救人,他便将心力转移到画布之上。他发现,当全神贯注地投入绘画时,高度专注力竟能短暂压制手震的征状;而画布上强烈的色彩对比,更可以刺激他的感官以及释放情绪,成为了一种自然疗法。
究竟除了手震与动作迟缓,长者日常出现哪些异常举动而要及早求医?除了画画,长者又可以做什么来对抗病情?
柏金逊症|香港70岁长者当中 每30人就有一名患者
根据香港大学李嘉诚医学院与赛马会“柏动爱”计划数据,本港70岁的长者当中,约每30人中就有一人为患者,情况不容忽视。柏金逊症属慢性的脑神经组织衰退疾病,由于脑内产生“多巴胺”的神经细胞退化,导致患者渐渐失去控制肌肉的能力。柏金逊症目前无法完全根治,但透过适当的医疗和复康,仍可控制病情。
柏金逊症|初期有什么症状?
除了手震这类较明显的病征,长者其实亦应注意,身体有没有以下4个变化:
柏金逊症初期症状【1】碎步拖行
行走时起步变得困难,步伐明显变小(碎步),双脚犹如黏在地上“拖著行”;走路时双手亦会减少自然摆动,转弯时显得特别笨拙。
柏金逊症初期症状【2】面部僵硬
面部肌肉变得僵硬,眨眼次数明显减少,失去日常丰富的表情,令人误以为长者心情低落或正在发脾气。
柏金逊症初期症状【3】字体愈来愈小
由于手部肌肉控制变差,患者写字时会发现字体明显比以前细小,而且愈写愈挤迫,甚至难以辨认。
柏金逊症初期症状【4】嗅觉迟钝、发开口梦
除了肌肉活动受影响,患者在早年甚至发病前几年,可能会出现嗅觉逐渐迟钝、经常便秘,以及在睡眠时大叫或挥动手脚(发开口梦及睡眠行为障碍)。
柏金逊症成因|只因年纪大?4大高危族群注意
医学界目前虽然未能找出脑内“多巴胺”细胞退化的确实原因,但综合美国国立卫生研究院、香港柏金逊症基金及香港脑科基金会等资讯,柏金逊症往往是由以下4大高危因素交织而成:
柏金逊症成因【1】年龄增长(最大元凶)
年龄增长是最主要的风险因素。柏金逊症较少发生在年轻人身上,患者多数在60岁或以上发病,随著年龄增长,脑神经系统自然衰退的风险亦会倍增。
柏金逊症成因【2】家族遗传基因
虽然大部分柏金逊症属于“偶发性”(即家族中无人患病),但若直系亲属(如父母或兄弟姊妹)曾患上此症,自身患病的风险亦会较一般人略高。
柏金逊症成因【3】长期接触环境毒素
医学界近年发现,长期暴露于含有特定化学物质的环境中(例如长期接触农药、杀虫剂或除草剂等工业毒素),有机会增加损害脑神经细胞的风险。
柏金逊症成因【4】曾受严重头部创伤
脑部若曾遭受严重撞击(例如车祸、高处堕下,或长期进行如拳击等高撞击性运动),日后诱发柏金逊症等脑神经退化疾病的机率亦会相应提升。
柏金逊测试方法|15秒自测脑神经退化
长者手震震,到底只是身体老化,还是已患上柏金逊症?大家不妨参考哥伦比亚大学科技技术转移中心(Columbia Tech Ventures) 的临床指引;以及国际运动障碍学会建议的测试方法,看看自己有没有“中招”!
柏金逊测试方法【1】画螺旋线
长者可尝试在白纸上画出一个类似蚊香的“螺旋线”图案,以此来测试双手灵活度。
正常表现:线条流畅,每圈之间的距离大致平均。
异常表现:若画出来的线条出现明显抖动、呈波浪形,或者“愈画愈小、愈挤迫”,便可能是柏金逊症影响了手部肌肉控制,应尽快求医。
柏金逊测试方法【2】食指拇指开合
国际运动障碍学会订立了“柏金逊症统一评分量表”,当中设有一项“手指敲击测试”。长者可尝试举起单手,食指与拇指尽量张开至最大幅度,然后快速闭合。重复动作连续做15秒。
正常表现:动作节奏稳定,开合幅度保持一致。
异常表现:若发现动作“愈做愈慢”,或者手指打开的“幅度明显缩小”,甚至出现停顿,便属于脑神经退化的早期先兆。