57岁肥大叔变身型男 专家：掌血糖变化改生活型态 轻松减肥瘦身
57岁的张先生长期服用糖尿病药物，血糖控制却始终不见起色。有鉴于门诊饮食卫教成效不彰，医师建议他使用连续血糖监测仪，而非立即调整药物。3个月后，张先生的糖化血红素显著下降，体重也减轻了5公斤。持续监测3个月后，糖化血红素已达到治疗目标，体重也进一步下降。
重拾健康的他，穿上劲装，神采奕奕地回诊，展现了连续血糖监测在糖尿病管理上的显著成效。
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血糖控制不佳影响大 长期处于高血糖状态恐造成全身器官慢性伤害
台湾荣新诊所副院长康宏铭表示，糖尿病的典型症状是吃多、喝多、尿多和体重下降，其他可能出现的症状有：身体黏膜发炎、伤口不易好、手麻脚麻、晚上腹泻、视力变差、生殖器发炎等，但有些患者的症状不明显，甚至没有症状，因此较难自觉。
血糖控制不佳影响大！康宏铭说，长期处于高血糖状态，会对全身器官造成慢性伤害，可能诱发多种并发症，像是脑血管病变、心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变、神经病变、免疫力降低、神经病变、周边血管病变等，因此糖尿病患应积极控制血糖。
学习认识身体 医：透过连续血糖监测了解食物特性与对血糖的影响
评估血糖控制好坏，可参考平时的血糖测量记录及抽血检验的糖化血红素数值。血糖是测量血液中的葡萄糖浓度，糖化血红素是指最近1至3个月血液中葡萄糖的浓度，但糖化血红素的个人差异大，一位血糖平稳的人，和一位血糖高低落差大的人，可能平均之后糖化血红素的数值一样。
康宏铭指出，传统居家血糖监测是单点测量，无法显示整天的血糖变化。近年来糖尿病科技的进步，连续血糖机的操作变得更加简便且亲民，可提供血糖变化曲线，再配合个人饮食内容、运动与生活型态来解读，可以更清楚每个人独特的胰岛素分泌生理。同时患者也可学习认识自己的身体，了解各种食物的特性及对血糖的影响，除了让血糖波动减少，状态变得更加稳定，也有助于医师用药的调整。
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胖大叔变身型男！ 连续血糖监测助糖友改变生活型态 轻松体重管理
连续血糖机如何让胖大叔变身型男？康宏铭解释，有些专家认为连续血糖监测也是一种认知行为治疗，有助于病患本身对疾病的知识增加，进而改变自我照顾行为，调整生活行为及饮食型态，因此体重管理也变得较容易。糖尿病前期的患者，也可以修正生活行为、饮食习惯，而达到预防或延缓糖尿病发生的效果。
体重过重或肥胖的糖尿病患，适度的减轻体重，对于血糖的控制也有帮助。康宏铭提醒，糖尿病患不论是用何种方式记录血糖，仍须定期回诊，与医师密切合作，了解监测数值的意义，切勿任意调整药物，才能降低并发症发生的可能。
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