《单身即地狱5》40岁李多熙公开冻龄保养6招 洗脸加这步紧致皮肤
《单身即地狱5》开播后讨论度持续飙升，不光超乎想像的18+大尺度爱恋情节让观众直呼过瘾，主持群稳定又犀利的应对表现，也成为节目另一大亮点！
其中被誉为最美主持人的李多熙，更以40岁冻龄颜值与身材抢焦点，到底李多熙脸蛋保养方面有甚么肌肤保养秘诀、抗老密技？现在一起掌握。
李多熙冻龄保养秘诀（点击放大浏览）▼▼▼
1. 冷水洗脸法改善毛孔
李多熙曾在采访中分享，自己长期维持以冷水洗脸的习惯，借由低温刺激帮助毛孔收敛，同时提升肌肤紧实度。洗脸过程中，她也会搭配轻巧的按摩手技，促进循环、唤醒早晨肌肤状态，让肤况看起来更紧致、有精神。
2. 重视卸妆清洁
与其砸重本投资昂贵保养品，不如学习冻龄女神的抗老密技！李多熙透露，比起复杂的保养流程，她更重视清洁与卸妆。无论妆容浓淡，都会确实完成卸妆步骤，并搭配洗脸仪辅助清洁，确保毛孔深处不残留彩妆与脏污，避免后续粉刺、暗沉与老化问题累积。
3. 保湿水保养法
李多熙也曾坦言，自己肌肤比较干燥，时常面临缺水的状况，因此日常保养特别注重保湿。除了因应肌肤状况搭配精油片状面膜与泥状面膜之外，她也有著一套“湿敷水保养法”！先以亮白型化妆水擦拭全脸，带走老废角质；接著再喷上一层保湿喷雾，快速补水；最后用浸满精华水的化妆棉，针对颧骨、鼻头等部位湿敷约3分钟，如此一来便能养出透亮水光肌。
4. 全方位防晒预防晒黑
老态的破绽往往藏在气色里！因此为了让脸蛋看起来年轻有精神，李多熙的防晒功夫绝不马虎！即使在室内或阴天，她也会做好全方位的物理性防晒措施。面对长时间使用3C的现代生活，她也特别留意蓝光防护；当然了，日常外出防晒乳绝对不会少，户外活动时，定时每2小时补擦，不只是她长年的美容习惯，也是抗老基本功。
5. 抗糖饮食养出白皙肤色
饮食也是影响肤况与气色的关键，李多熙表示，自己在饮食方面不只崇尚健康，更会留意糖分摄取。除了每天补充维他命C，也会从奇异果、芭乐、草莓等天然食材摄取营养。她直言，糖分摄取过多容易让肤色显得蜡黄、暗沉，因此减少手摇饮与精致糖，是她维持透亮肤况的核心秘诀。
6. 脸部淋巴按摩消水肿、提升气色
拥有巴掌大小脸的李多熙对于脸蛋的雕塑也很有一套！妆前，她习惯使用按摩美颜仪帮助脸部消水肿，让轮廓线条更俐落。日常保养时，则会顺著耳后、颈部侧边一路按摩至锁骨，促进淋巴循环、代谢废物。当循环变好，气色自然会显得年轻、透亮，毫无年纪破绽。
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李多熙冻龄保养常见问答
Q1：冷水洗脸真的能改善毛孔吗？每天都适合这样做吗？
A1：冷水洗脸能透过温差刺激，让毛孔在短时间内收敛、提升肌肤紧实感，对于早上容易浮肿、出油的肤况特别有感。不过，冷水并非清洁主力，建议先以温水搭配温和洗面产品清洁，再以冷水冲洗作为收尾即可。若是干性或敏感肌，避免水温过低、停留过久，以免造成刺激或干燥。
Q2：使用洗脸仪会不会伤皮肤？油痘肌也适合吗？
A2：洗脸仪确实能提升清洁效率，但前提是“使用方式正确”。建议选择刷毛细致、震动温和的款式，每周使用2～3次即可，避免每天使用造成角质屏障受损。油痘肌可在卸妆后、洗脸第一步使用，搭配低刺激洗面乳；若正处于发炎期或医美术后，则应暂停使用。
Q3：“湿敷水保养法”可以天天做吗？会不会反而让皮肤变敏感？
A3：湿敷并非越勤越好，建议视肤况调整频率。一般情况下，每周2～3次即可达到补水、提亮效果。重点在于选择成分单纯、不含酒精或高浓度酸类的化妆水，并控制时间在3～5分钟内，避免长时间湿敷造成角质过度含水、反而引发敏感。
Q4：防晒一定要每2小时补擦吗？室内工作族也需要吗？
A4：若长时间待在户外，或大量流汗、擦拭肌肤，确实建议每2小时补擦一次防晒。但对于多数香港室内工作族来说，可于早上完整防晒后，在中午或下午补擦一次即可。若长时间使用电脑，也可选择含有抗蓝光或氧化铁成分的防晒或底妆产品，加强防护。
Q5：抗糖饮食真的能让肤色变亮吗？要完全戒糖吗？
A5：抗糖饮食的核心不是“完全不吃糖”，而是减少精制糖与高升糖指数食物。过量糖分容易引发糖化反应，使胶原蛋白变脆、肤色蜡黄。日常可用水果、全谷类取代甜点与含糖饮料，搭配维他命C摄取，有助维持肤色透亮与整体气色稳定。
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