政制及内地事务局局长曾国卫今日（27日）早上被国务院免职。他透露自己在高强度工作下身体出现问题，前列腺癌指数PSA一直上升，检查及服药后情况没大改善，于去年12月立法会选举后决定请辞，消息引起大众关注。虽说前列腺问题多出现于50岁以上，患病率随年龄增加，但各位后生仔千万别以为是遥不可及的“阿伯病”，有医师警示，前列腺问题近年有极速年轻化趋势！

曾国卫表示前列腺癌指数PSA一直上升，哪PSA其实是甚么呢?PSA是由前列腺正常及癌细胞制造的蛋白质，主要透过血液作检测，一般男性的血液中出现PSA属正常情况。但若指数升高，则代表前列腺可能出现问题或是癌症先兆。而根据香港最新统计数据，前列腺癌是男性最常见的癌症第三位，每25位男性就有一位有机会患前列腺癌，为男性癌症杀手第4位。 台湾肾脏科名医洪永祥曾在FB专页指出，前列腺问题近年有极速年轻化趋势，30至40岁男性的超声波异常比例，短短5年间由8%激增至24%。即是每4个壮年男士，就有1个前列腺出现异常。医师亦盘点出“10大伤前列腺行为”，原来不少都是香港年轻人的通病，连大家最爱的珍珠奶茶都榜上有名！

Top 10. 常踩单车

医师指出，踩单车时坐垫的设计会持续压迫会阴部，长时间骑行会刺激前列腺。虽然运动有益，但若本身前列腺已有发炎症状，建议减少骑行时间或选择质量更好的坐垫。他亦提醒，PSA（前列腺特异抗原）是检测前列腺癌的重要指标。由于踩单车动作会刺激前列腺，建议在进行检查前24至48小时不要踩单车，以免导致指数上升，影响结果准确性。

Top 9. 高风险性行为

性生活混乱不只影响生殖器，更伤前列腺。研究显示，若曾感染性病而又未经正确治疗，可能会扩散至前列腺，引发长期的慢性前列腺问题。有性病史或前列腺发炎纪录的男性，日后患癌风险较一般人高。

Top 8. 习惯强行“忍精不射”

有些男士误以为“忍住唔射”可以增强性能力，医师提醒偶尔一两次危害不大，但若长期养成这种坏习惯，会导致前列腺充血肿胀。加上精液被迫回流至前列腺，容易发生“射不干净”的情况，可能还会引发充血性前列腺炎。

Top 7. 食得太多红肉／高脂炸物

美国研究发现，饮食习惯与前列腺癌有直接关系。每星期食超过1.5份油煎红肉，患癌机率增加30%。若经常进食高温烹煮的红肉，风险更会上升约40%。因为红肉的饱和脂肪及加工肉类的化学添加剂，容易诱发细胞异常增生。

Top 6. 射精次数太少

哈佛大学一项研究指出，射精频率较高的男性，患癌风险反而较低。与每月射精4-7次的人相比，每月射精21次的男性，患前列腺癌机率低了31%。这显示适度的排空，有助于维持前列腺健康。而每周平均维持4.6至7次射精频率的男士，比起每周少于2.3次的人，患上前列腺癌的风险足足低36%。

Top 5. 长期熬夜、睡眠不足

熬夜不只伤肝，更伤前列腺。睡眠不足会扰乱生理时钟，令人更倾向摄取高热量宵夜，导致肥胖。冰岛大学研究发现，有睡眠障碍的60岁男性，患前列腺癌风险比一般人高2倍，若情况严重者，风险更会暴增至3倍。

Top 4. 久坐、久站、久蹲

长时间久坐、久站或久蹲会造成前列腺充血膨胀和压迫尿道令其缩小，最终引发排尿困难的症状。研究更发现，久坐的生活方式与良性前列腺增生的发病率有显著关联。医生建议，应尽量避免维持同一姿势超过30分钟。

Top 3. 经常忍尿

忍尿绝对是前列腺的大敌。尿液长期滞留在膀胱，容易滋生细菌，增加尿道感染风险，进而诱发细菌性前列腺炎。长期憋尿更会令膀胱壁增厚，阻塞尿道，更加容易导致尿道感染。

Top 2. 爱饮含糖饮料

医师警告，经常饮用含高浓度精致糖的饮品，如珍珠奶茶、汽水等，容易引致肥胖、胰岛素阻抗及代谢症候群。而这些代谢问题会产生发炎反应，直接促进前列腺增生，加重肥大症状。研究更指，频繁饮用含糖饮料的男性，罹患侵袭性前列腺癌的风险较高。

Top 1. 烟酒过多

吸烟与多种癌症有关，研究指吸烟者确诊前列腺癌后，复发及恶化风险更高。而长期大量饮酒（每周逾14份酒精饮料），酒精会影响荷尔蒙水平，特别是干扰睪固酮代谢，潜在地刺激前列腺细胞增生，增加患癌风险。

资料来源：洪永祥医师的慢性肾衰竭攻城疗法