搭飞机时最不愿遇到的情况便是航班延误，近期有多年经验的前地勤人员分享旅客在遇到延误时的反应，并列出14个千万别犯下的错误，包括排队、饮食和盥洗都有，希望借此帮助遇到恼人插曲的旅客。

《Travel + Leisure》报道，曾担任地勤人员多年的朱莉（Julie Rousseau）列举旅客在航班延误时最常犯的14个错误，并提供一些实用的解决方案。

1. 携带笨重或难拿的包包

在长时间延误期间，费力地提着沉重或笨拙的包包，还得守候在登机口，同时手忙脚乱地顾好多个物品，无疑是旅客最不愿面对的窘境。

若使用行李固定带便可将小包固定在行李箱上，借此把所有行李整合在一起，从而让移动变得更加轻松，更能减轻肩部负担、解放双手，还能在拥挤的航厦内穿梭时更加从容。

2. 完全依赖机场的电源插座

登机口附近的插座往往供不应求，有时并不可靠，朱莉曾目睹旅客因手机没电而陷入慌乱的场景。

随身携带行动电源是明智之举，它能确保设备电量充足，让你随时查看航班动态、领取登机证或进行娱乐活动。

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3. 未妥善保管好个人物品

朱莉曾看过无数旅客在航班延误等待期间，因发现包包敞开或物品遗失而惊慌失措。

她建议使用具备防盗功能的单肩背包（将贵重物品贴身携带）或简单的行李锁（锁好随身携带的包包）来保护财物，这样就能安心休息甚至小睡片刻，不必时时刻刻担心物品安全。

4. 长时间久坐不动

航班延误时的漫长等待容易导致身体僵硬酸痛，旅客经常在登机前坐立难安、频繁挪动身体。

携带1个小按摩球或伸展带，就能放松紧绷的肌肉并促进血液循环，让等待期间保持舒适状态。

5. 弄丢旅行证件

在航班延误引发的混乱中，旅客有时会手忙脚乱地翻找登机证或护照。

使用专门的证件收纳包便可将所有证件集中，从而让登机过程更顺畅，减少不必要的压力。

6. 将盥洗用品包放入托运行李

长时间的延误会让等待变得格外难熬。

朱莉建议在随身行李或个人物品中准备1个小型盥洗包，里面可以放湿纸巾、除臭剂和牙膏等用品，在登机口简单梳洗一番，能显著改善心情并恢复精力。

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7. 让孩子无事可做

当航班延误期间孩子变得烦躁不安时，父母往往最感头痛。

让小孩有事可做能带来截然不同的体验，包括便携式益智游戏书、绘画套组或简单的纸牌游戏，都是无需电子设备的好帮手。

8. 任由机场焦虑掌控情绪

航厦的环境往往令人感到应接不暇，嘈杂的噪音、广播声和拥挤的人群常常会加剧压力。

朱莉曾经看过一些旅客只依靠平价降噪耳机和冥想App就能彻底平复情绪，即使只是进行几分钟的引导式呼吸练习或聆听舒缓音乐，也能舒缓神经，让思绪变得更加清晰。

9. 航厦太冷导致身体不适

航厦里的空调往往开得很强，让人感觉冷得不舒服，尤其是当航班延误数小时的时候。

带条轻便、易收纳的毯子和1个旅行枕会大有帮助，无论是坐着还是想小睡一会儿，都能保持舒适并获得良好的支撑。

10. 太早排队

旅客经常过早排队，结果做了许多不必要的等待，这只会增加压力。

虽然应该留在登机口附近留意广播通知，但也可以带副扑克牌或电子阅读器来打发时间，缓解无聊和烦躁情绪。

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11. 乱成一团的充电线或耳机

充电器、耳机和各种线往往会在包包里缠成一团。

建议使用1个数位配件收纳包，让所有物品井然有序、触手可及，当设备和充电线都容易拿取时，就能专注于保持舒适和娱乐，而不必因为在包包里翻找东西而感到烦躁。

12. 试图在光线明亮的航厦里睡觉

航厦很少有昏暗安静的环境，导致许多疲惫不堪的旅客无法休息，尤其是在长时间延误的情况下。

准备贴合脸部的遮光眼罩能阻挡所有光线，包括刺眼的顶灯，如此一来几乎可以在任何地方小睡片刻。

13. 身体脱水

机舱内空气干燥，容易导致脱水，因此不仅要在飞行途中随身携带水瓶，在登机前也应注意补充水分。

可折叠水瓶几乎没有重量，也不占空间，但装满水后容量可达1公升，带上它，既能避免购买昂贵的机场瓶装水，又能确保在延误期间保持水分充足和精神饱满。

14. 因饥饿而变得易怒（Hangry）

在航班延误期间，饥饿感会迅速加剧压力。

准备小巧、可重复使用的零食袋或零食收纳盒，以便随时取用蛋白棒、坚果或果干，这有助于稳定热量水平、改善情绪，让等待过程变得不那么难熬。

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