为鼓励学生透过大自然体验挑战自我、培养坚毅精神，港大同学会书院（下称“书院”）组织十六人队伍，于本月远征蒙古，参加全球知名的“戈壁长征”。活动为书院二十周年校庆重点项目之一，充分展现学生勇于挑战、突破自我，以及家校携手同行的书院精神。（内容由港大同学会书院提供）

“戈壁长征”（Gobi March）为全球著名的“四大荒漠超级马拉松赛事”之一，参赛者须于七天六夜内完成全长250公里赛程，并需沿途自行背负食物、衣物及睡袋等个人物资。赛道横跨大草原、沙漠、峡谷、巨石地带及古代遗址，并以十三至十四世纪成吉思汗帝国首都哈剌和林为终点。参加者须在极端环境及多变天气下完成挑战，对体能、意志及心理质素均有极高要求，每年吸引世界各地耐力运动好手参与。

历时八个月备战　累积逾千公里训练里数

本届赛事将于本月21日至27日举行，来自全球四十个国家及地区约130名参赛者中，书院派出十六人队伍，包括八名中四及中五学生，以及老师和家长，在杨继文副校长及小学校监张华强博士带领下分成三队出战。根据赛事规定，参赛者须年满十八岁，未满十八岁者必须由成年人陪同参赛。书院学生相信为今届赛事中最年轻的挑战者，亦是首支参与此项国际赛事的香港中学队伍。

为备战这项极具挑战性的赛事，团队自去年十月起展开系统训练，由最初10公里跑逐步提升至60公里越野长跑，并透过社区毅行、远足及训练营等活动累积实战经验，总训练里数超过1000公里。有参与学生表示，自己并非长跑好手，但在训练过程中学会互相支持及坚持到底的精神：“无论有多辛苦，只要看见身边队友一起努力，便有力量继续跑下去。”这份同行精神，亦将成为他们面对戈壁挑战的重要支柱。

走向大自然　实践“体强志坚始自然”一条龙理念

是次戈壁长征为书院“ABLE”（Adventure-Based Life Education）课程的延伸项目，亦是书院及小学、一条龙十二年一贯的办学理念，由香港大学毕业同学会教育基金牵头带领发展。书院相信，学习应由课室延伸至真实世界与大自然，透过挑战未知环境，让学生在探索中认识自我，培养面对挑战所需的品格与能力。“ABLE”课程涵盖中一至中四级，包括有机种植、野外露营、户外攀岩及海外训练等活动；表现优秀的学生更有机会参与乐施毅行者及海外远足等体验式学习项目。

校长陈馨表示“ABLE ”概念分为三大范畴：一，培养冒险家的精神，挑起同学们对万事的好奇心。让他们在未来面对任何的挑战，也勇于尝试，跨越障碍，跳出自己的舒适圈。二，是锻炼学生体格，增强他们的耐力韧性。让他们不单是心想，亦能身体力行。三，鼓励探索与体验自然。同学们不但会向大自然学习，在大自然学习，亦远离屏幕，在探索历奇的活动中，与朋友建立最真诚的连结。

她相信，这“体强志坚始自然”的生命教育理念，能成为一种平衡的力量。指引孩子们和我们自己在人工智能的未来中，依然保佑最核心的人性，赋予他们掌管未知及未来的能力。

从三十万戈壁长征资助出发 学生接力争取成立“挑战者基金”延续突破精神

为支持学生实现挑战自我的梦想，是次书院的蒙古戈壁长征项目获得了支持ABLE项目的善长大力响应，慷慨捐出三十万港元，顺利成全了这趟挑战之旅。深受此举启发与鼓舞，一班学生（Charity leaders）随后自发建立并向校方申请成立了“挑战者基金（Challenger Fund）”，旨在鼓励更多同学发掘属于自己的挑战项目，透过历奇体验促进成长。未来，“挑战者基金”将持续推动学生参与不同类型的训练项目，让更多年轻人有机会突破自我界限，延续迎难而上的突破精神。

（内容由港大同学会书院提供）

若学校有意于校园天地刊登文章，欢迎按此浏览投稿须知及提交稿件。

另外，《香港01》能就教育局透过优质教育基金推出的“我的行动承诺”加强版拨款计划及“我的行动承诺”加强版拨款计划（第二阶段）提供举办活动、工作坊、专家讲座、校外参观支援，如对计划有任何查询，欢迎电邮至“education@hk01.com”（标题注明 ‘我的行动承诺加强版’），或WhatsApp / 电话（35828747）联络《香港01》代表黄先生。